14.4.2025-18.4.2025, 10.30-11.30 Uhr, im Städt. Schwimmbad Knittelfeld. Eintrittskosten für Kursteilnehmer sind im Preis inkludiert.
Für Kinder ab 4 Jahren:
Zielsetzung ist der Erwerb einer Schwimmfertigkeit (freies Schwimmen an der Wasseroberfläche ohne Hilfsmittel). Hier wird der Brustarmzug zusammen mit dem Wechselbeinschlag als Erstschwimmart spielerisch vermittelt, aber auch das Rückenschwimmen wird in Grobform unterrichtet. Viel Wert wird auf angstfreies Tauchen, Gleiten, Schweben und Springen sowie Selbstrettung und Atmung gelegt.
Jeden Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr, im Hallenbad Zeltweg, 10 Termine: 5.3., 12.3., 26.3., 2.4., 9.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5. Eintrittskosten für Kursteilnehmer sind im Preis inkludiert.
Kursinhalte: Hier wird das Schwimmen von Grund auf gelehrt: Korrektes, schwimmspezifisches Aufwärmen, Erlernen der Brustarmtechnik in Verbindung mit dem Wechselbeinschlag, Rückenschwimmen, angstfreies Tauchen, vom Beckenrand Abstoßen und Gleiten sowie zahlreiche Übungen zur Verbesserung der Wasserlage bzw. Körperspannung.
Sie können bereits 25m in guter Technik Brust- oder Rückenschwimmen: In diesem Kurs werden alle vier Schwimmlagen vermittelt bzw. verbessert, es werden kleine Trainingsprogramme zur Konditionsverbesserung geschwommen und Fehler werden mit Videoanalysen korrigiert. Gerne wird auf individuelle Wünsche eingegangen.
Schwimmkurs für Kinder (Anfänger) in den Semesterferien im Städt. Schwimmbad Knittelfeld: 17.02.-21.02., Zeit nach Vereinbarung